姿勢改善を決意して自宅では毎日30分の軽い自重筋トレに加え予約していたピラティスに行ってきました！3人のみの少人数でピラティスの機械？？を使うようでなんかかっこい〜！！！と思って未経験者にも関わらず容赦なく予約しちゃいました会場に入ると既に2…

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こんにちは！！生粋の猫背女……Mayです☺️はぁ。。。自分で言ってて悲しくなるほどコンプレックスを抱いてはいます。いますが、、、なんせ腹筋を鍛えるのが大嫌いな性分ですし？（しんどいもん………）三日坊主がほとんどでなかなか続かない意志弱々人間なのです…